Seit Juni 2018 in unserem Club - der 10 Minuten Erfolg "Galileo: Medizinisch-orthopädisches Vibrationstraining"
Hierbei handelt es sich um ein wissenschaftlich untersuchtes Trainingssystem, welches hocheffektiv Muskulatur aufbaut, Koordination verbessert, Muskeln lockert, Osteoporose entgegenwirkt, den Beckenboden und die Rumpfmuskulatur kräftigt.
Man kann es auch "Training des 21. Jahrhunderts" nennen!
1.) Osteoporose, Rheuma, Multiple Sklerose, Parkinson
2.) Arthrose
3.) Inkontinenz und Beckenbodenschwäche
4.) Rückenschmerzen, Verspannungen, Lähmungen
5.) Übergewicht, Cellulite, Diabetes und Wassereinlagerungen
6.) Bewegungs- und Durchblutungsstörungen
7.) Sturzprophylaxe
8.) Training der intramuskulären Koordination, wirkt wie Maximalkrafttraining
9.) uvm…